بالأسنان نأكل ونتكلم، وكسر سن واحد قد يؤثر على الأكل والكلام وشكل الابتسامة. في هذا المقال نشرح أسباب تكسر الأسنان، وكيف تحميها، وما العلاج إذا انكسر السن.
أسباب تكسر الأسنان
تكسر الأسنان يعني حدوث شق أو كسر في السن، ويمكن أن يكون هذا الكسر طفيفًا أو كبيرًا. بعض الأسباب من خارج الفم مثل الضربات، وبعضها من داخله مثل التسوس والتهاب اللثة.
1. الضربات والحوادث
الضربات في حادث أو أثناء الرياضة من أشهر أسباب الكسر، فضربة قوية على الوجه أو الفم قد تكسر سنًا أو أكثر. لذلك يُنصح بلبس واقي الفم في الرياضات التي فيها احتكاك أو ضرب.
2. التسوس
التسوس يضعف السن فيصبح أقرب للكسر، لذلك احرص على الكشف الدوري ليُعالج التسوس مبكرًا.
3. الحساسية: علامة مبكرة لا تتجاهلها
قد تكون حساسية الأسنان أول علامة على مشكلة مثل التهاب اللثة، فلا تتجاهلها، واعرضها على الطبيب مبكرًا قبل أن تضعف المشكلة السن.
4. تآكل الأسنان
التآكل يضعف السن مع الوقت وقد يؤدي إلى كسره، ومن أسبابه الحموضة الزائدة وطحن الأسنان أثناء النوم. ويمكن لطبيب الأسنان أن يقترح الحل المناسب لحالتك.
5. العادات الغذائية
ما نأكله ونشربه يؤثر على قوة الأسنان: السكريات تسبب التسوس الذي يضعف السن، والحمضيات والمشروبات الغازية تزيد الحموضة فيتآكل سطح السن مع الوقت. لذلك قلل منها، واشرب الماء بعدها.
6. العوامل الوراثية
وللوراثة دور أيضًا، فإذا كانت مشاكل الأسنان شائعة في عائلتك فقد تكون أكثر عرضة لها، لذلك يُنصح بالكشف الدوري.
7. التقدم في العمر
مع التقدم في العمر قد تصبح الأسنان أضعف وأقرب للكسر، لذلك تحتاج إلى عناية أكبر وكشف منتظم.
8. استخدام الأسنان في غير الأكل
فتح الزجاجات بالأسنان أو قضم الأشياء الصلبة بها قد يكسر السن، فتجنب هذه العادات.
9. التهابات اللثة
إذا أُهمل التهاب اللثة فقد يضعف ما يثبت السن في مكانه، لذلك عالجه مبكرًا.
10. مشكلة في العضة أو في شكل الفك
إذا كانت العضة غير مضبوطة أو كان في شكل الفك مشكلة، فقد تكون الأسنان أكثر عرضة للكسر، والكشف يحدد المشكلة وعلاجها.
ومع علاج هذه المشاكل مبكرًا يقل خطر الكسر.
كيف تحمي أسنانك من الكسر
هذه خطوات بسيطة تقلل خطر الكسر:
1. الحفاظ على نظافة الفم
أول خطوة هي نظافة الأسنان كل يوم:
- تنظيف الأسنان بالفرشاة: استخدم فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. نظف أسنانك مرتين في اليوم.
- استخدام خيط الأسنان: يساعد خيط الأسنان على إزالة بقايا الطعام والطبقة اللزجة (البلاك) بين الأسنان، فيقل خطر التسوس.
- زيارة طبيب الأسنان: يُنصح بالكشف عند طبيب الأسنان مرتين في السنة على الأقل، مع تنظيف الجير.
2. واقي الفم في الرياضة
إذا كنت تلعب رياضة فيها احتكاك أو ضرب، مثل كرة القدم أو الملاكمة أو الكاراتيه، فواقي الفم يحمي أسنانك من الضربات التي قد تكسرها.
3. تجنب العادات الضارة
بعض العادات يمكن أن تساهم في تكسر الأسنان، مثل:
- استخدام الأسنان كأدوات: لا تفتح الزجاجات بأسنانك ولا تقضم بها أشياء صلبة.
- طحن الأسنان: إذا كنت تطحن أسنانك، خاصة أثناء النوم، فاسأل طبيب الأسنان عن واقٍ ليلي يحميها.
4. تحسين النظام الغذائي
ما تأكله وتشربه يؤثر على أسنانك:
- تناول أطعمة صحية: حاول تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات، والأسماك، والمكسرات.
- تقليل السكر: السكر من أهم أسباب التسوس، والتسوس يضعف السن. حاول تقليل تناول الحلويات والمشروبات الغازية.
- شرب الماء: يساعد شرب الماء على غسل الفم وتقليل الحموضة، مما يقلل من خطر التسوس.
5. التعامل مع التهابات اللثة
إهمال التهاب اللثة قد يضعف ما يثبت السن، فانتبه إلى أمرين:
- مراقبة صحة اللثة: إذا لاحظت نزيفًا أو التهابًا في اللثة، فاحجز كشفًا قريبًا.
- اتباع نظام تنظيف مناسب: تنظيف الأسنان بانتظام واستخدام غسول فم مضاد للبكتيريا.
6. الفلورايد
الفلورايد يقوي الأسنان ويساعد على حمايتها من التسوس، فإذا كانت أسنانك تتسوس بسهولة فاسأل طبيبك عن الطريقة المناسبة لك لاستخدامه.
7. الكشف الدوري
في الكشف الدوري يمكن للطبيب أن يلاحظ مبكرًا ما قد يضعف السن، ويعالجه في وقته.
إذا فهمت أسباب تكسر الأسنان واتبعت هذه النصائح، يقل خطر الكسر.
إذا انكسر السن: ما العلاج؟
العلاج يختلف حسب حجم الكسر وهل وصل إلى العصب، وفي آخر المقال نصائح للعناية بالسن بعد علاجه.
طرق العلاج
1. الحشو التجميلي
إذا كان الكسر صغيرًا، يمكن إصلاحه بالحشو:
- الحشو التجميلي بلون السن: يُصلح الكسر الصغير بسرعة وبدون إجراءات معقدة، ولونه قريب من لون السن الطبيعي.
- إذا كان مع الكسر تسوس: يعالج الطبيب التسوس، ثم يحشو المكان المتضرر ليقويه.
2. حشو العصب
إذا وصل الكسر إلى العصب، فقد تحتاج إلى حشو عصب، وفيه:
- إزالة العصب المتضرر: يُزيل الطبيب الأنسجة الملتهبة أو الميتة من داخل السن.
- حشو القنوات: بعد تنظيف القنوات، تُحشى بمادة خاصة لحمايتها من العدوى.
3. الكراون
إذا كان الكسر كبيرًا، فقد يحتاج السن إلى كراون، وخطواته:
- تحضير السن: يُزيل الطبيب الجزء المتضرر ويجهز السن للكراون.
- تركيب الكراون: يُصنع الكراون قريبًا من شكل الأسنان المجاورة ولونها، ثم يُثبت على السن.
4. الكوبري
إذا خُلع السن المكسور، يمكن تعويضه بكوبري يرتكز على الأسنان المجاورة، وخطواته:
- تحضير الأسنان المجاورة: تُجهز الأسنان المجاورة لتحمل الكوبري.
- تركيب الكوبري: يُثبت الكوبري على الأسنان المجاورة ليعوض السن المخلوع.
5. زراعة الأسنان
إذا كان الكسر لا يمكن إصلاحه، فقد يُخلع السن ويُعوض بزرعة، وخطواتها:
- الخلع: يخلع الطبيب السن المكسور.
- الزرعة: يضع الطبيب الزرعة في عظم الفك لتقوم مقام جذر السن.
- تركيب الكراون: بعد فترة من الشفاء، يُركب الكراون على الزرعة.
نصائح للعناية بالأسنان بعد العلاج
بعد علاج السن المكسور، هذه نصائح تحافظ عليه:
1. تجنب الأطعمة الصلبة
بعد العلاج، تجنب الأكل الناشف أو اللزج على السن المعالج للمدة التي يحددها الطبيب.
2. نظافة الفم كل يوم
- تنظيف الأسنان: استخدم فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، ونظف أسنانك مرتين في اليوم.
- استخدام خيط الأسنان: يساعد خيط الأسنان في إزالة بقايا الطعام والطبقة اللزجة بين الأسنان.
3. زيارة طبيب الأسنان بانتظام
يُنصح بالكشف كل 6 أشهر مع تنظيف الجير.
كسر السن قد يكون مؤلمًا ومزعجًا، لكن مع فهم أسبابه والعلاج المناسب يمكن التعامل معه. اتبع نصائح الوقاية، ولا تؤجل الكشف إذا لاحظت كسرًا أو ألمًا في السن.
