بقلم ميرهان فؤاد
مينا الأسنان هو الغطاء الخارجي الصلب لأسنانك والذي يحميها من التسوس ويتكون من عدة معادن مختلفة ذات بنية معقدة ويشتمل بشكل أساسي على الكالسيوم والفوسفات.
ومينا الأسنان هو أقسى نسيج في الجسم، لكن مع التعرض المستمر لظروف معينة يمكن بسهولة أن يتلف.
وتحدث هشاشة الأسنان عندما ينخفض محتوى المعادن في المينا وتذوب الطبقة الخارجية للسن لأي سبب، أو أن يحدث التسوس غير المرئي وفقدان المعادن الهامة مثل الكالسيوم والفوسفات (ولذلك تعتبر الهشاشة هي الخطوة الأولى لتسوس الأسنان).
والمينا هي جدار الحماية الأول لوقاية أسنانك بسبب محتواها العالي من المعادن، لذلك بمجرد أن يخترق التسوس طبقة المينا التي ضعفت بفعل هشاشة الأسنان، فإنه يصيب بسهولة الجزء الداخلي الضعيف للأسنان والمكون من العاج وجذر السن الحي.
وتمثل هشاشة الأسنان تحلل سطحي للمينا، وهي المرحلة الأولى من تسوس الأسنان. وهشاشة الأسنان لها تأثير حاسم على صلابة وقوة الأسنان. وفي تطور تسوس الأسنان فإن هشاشة الأسنان تتأثر بوجود اللعاب، الذي يسهل نقل الأيونات وبكتيريا الفم والكربوهيدرات القابلة للتخمر إلى الأسطح المكشوفة للأسنان. وتفقد أسنانك حينها ملمسها الناعم، وتبدأ بقع بيضاء في الظهور.
ما هي أسباب هشاشة الأسنان؟
- تنتج هشاشة الأسنان من تعرض المينا المتكرر للأحماض، مثل تلك التي تنتج عن تراكمات البلاك البكتيري، أو بسبب التعرض المباشر عند تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية، وأشهرها تعرض الأسنان لحمض الستريك، وخاصةً الليمون، وأحماض المعدة للمرضى الذين يعانون من ارتجاع المريء، و العدوى، والالتهاب.
- وتنتج الهشاشة أيضاً من تسوس الطبقة الخارجية للأسنان.
- عدم الاهتمام بنظافة الفم، فعندما لا تقوم بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بانتظام، يمكن أن تتراكم البكتيريا والأحماض من بقايا الطعام و تتلف أسنانك.ويكون الضرر على شكل تسوس وتجاويف بالأسنان التي تؤدي إلى هشاشتها.
- أجهزة التقويم تحتاج أيضًا إلى العناية الإضافية بالفم لمنع الاصابة بهشاشة الأسنان.
- جفاف الفم، أو عدم إفراز ما يكفي من اللعاب.
تعرف على تخلخل الأسنان: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه للأطفال والكبار
تعرف على دعامة الأسنان.. أشكالها وأنواعها، وأسباب وظروف استخدامها
ما هي أعراض هشاشة الأسنان؟
- مظهر الأسنان غير جيد.
- سطح الأسنان غير أملس.
- بقع بيضاء أو بنية داكنة على الأسنان.
- حساسية الأسنان.
- ألم وتورم اللثة.
هل يمكن إعادة تمعدن الأسنان بشكل طبيعي؟
يمكن عكس هشاشة الأسنان في عملية تعرف باسم إعادة التمعدن، وعادةً ما تحدث إعادة تمعدن الأسنان بشكل طبيعي. فاللعاب في فمك له القدرة على معادلة الأحماض، ومستويات الحموضة المتوازنة تمنع التسوس وتمنع كذلك ذوبان الأملاح من سطح المينا. كما أن اللعاب غني بالمعادن اللازمة لإعادة تمعدن الأسنان مثل الفوسفات والكالسيوم.
كيف يمكن إعادة تمعدن الأسنان؟
- تناول الفيتامينات: تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات يومياً وبخاصة فيتامين د والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد.
- تجنب السكر: تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكر لمنع التسوس ونزع المعادن.
- العناية بالفم: اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا واستعمل خيط التنظيف بالطريقة الصحيحة، فالتنظيف بالخيط يمنع التسوس بين الأسنان وفي الأماكن التي يصعب الوصول إليها.
- استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد.
- قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من الأحماض لما لها من تأثير مدمر على مينا الأسنان.
- يمكن مضغ علكة خالية من السكر كإجراء لزيادة إفراز اللعاب في حالة جفاف الفم.
إذا لاحظت وجود هذه العلامات البيضاء عليك بالتوجه لطبيب الأسنان الخاص بك، ويمكنك زيارة عيادة capital dental clinic للحصول على أسنان لامعة ومشرقة.
