ما هو نزيف اللثة؟
نزيف اللثة هو أمر شائع (وهو ليس خطيرًا في العادة)، وفيه قد يلاحظ الشخص بعض الدم من اللثة حول السن، خاصة أثناء أو بعد التنظيف بالفرشاة أو الخيط، مما قد يؤدي إلى تهيج اللثة وتحسسها.
يمكن أن يسبب التهاب اللثة الاحمرار والتورم، ويمكن أن يكون علامة على أمراض الفم مثل التهاب اللثة أو التهاب الأنسجة الداعمة حول السن.
ما هي أسباب نزيف اللثة
السبب الرئيسي لنزيف اللثة (غير الخطير أو المرضي) هو تراكم البلاك على امتداد خط اللثة، ومن ثَم تصلب طبقة البلاك التي لم تتم إزالتها مكونةً التكلسات الجيرية؛ التي تؤدي بدورها إلى انفصال وقطع أربطة اللثة عن سطح السن وزيادة النزيف وظهور شكل أكثر تقدمًا من أمراض اللثة وعظام الفك المعروف باسم “التهاب دواعم السن”.
أسباب نزيف اللثة المستمر
إلى جانب السبب الرئيسي وهو تراكم البلاك، فهناك أسباب أخرى مساعدة قد تؤدي لنزيف اللثة المستمر لفترات طويلة، وتشمل هذه الأسباب:
- تنظيف الأسنان بالفرشاة بقسوة أو بطريقة غير صحيحة.
- استخدام خيط الأسنان بطريقة غير سليمة.
- جفاف اللثة والفم بسبب التدخين واستخدام التبغ الممضوغ.
- أطقم الأسنان المتحركة أو الثابتة غير الملائمة، أو الأجهزة الطبية الأخرى كبعض أنواع التقويم.
- تضخم اللثة بسبب بعض الأدوية كمضادات الضغط المرتفع وبعض علاجات الصرع.
- الإصابة بعدوى الفم، والتي يمكن أن تكون إما في السن أو اللثة أو الأنسجة المحيطة.
- أثناء الحمل (سيتم شرحه لاحقًا).
- مشاكل في علاقة الفكين (العضة العميقة التي تؤذي اللثة).
- اضطرابات الدم النزفية مثل قلة الصفائح الدموية، حيث لا يحتوي جسمك على ما يكفي من الصفائح الدموية لتكوين جلطة دموية عند الجرح؛ ما يؤدي إلى نزيف في أجزاء مختلفة من الجسم بما في ذلك اللثة.
- استخدام مميعات الدم (مضادات التجلط) في بعض حالات مرضى القلب.
- نقص فيتامين سي، يساعد هذا الفيتامين أنسجة الجسم على النمو والإصلاح وشفاء الجروح وتقوية عظامك وأسنانك.
- نزيف اللثة كنتيجة للإصابة بمرض الإسقربوط.
- نقص فيتامين “ك” : يدخل هذا الفيتامين بشكل مباشر في عملية تجلط الدم بشكل صحيح، كما أنه مفيد لعظامك. فإذا لم تحصل على ما يكفي منه في نظامك الغذائي أو لم يمتصه جسمك جيدًا، فقد يتسبب ذلك في حدوث مشاكل نزيف اللثة.
- الهيموفيليا أو مرض “ڤون ويلبراند”. وهما عبارة عن نقص وراثي في بعض عوامل تجلط الدم.
- داء السكري الذي يؤثر على معدل تجديد خلايا اللثة وبالتالي حدوث نزيف.
- أمراض المناعة الذاتية.
- اللوكيميا (نوع من سرطان الدم).
أسباب نزيف اللثة في الصباح
ويعتبر السبب الرئيسي في ذلك بعد تراكم الجير هو جفاف الفم إما لقلة ترطيب الجسم بتناول الماء خلال اليوم، أو بسبب التنفس من الفم أثناء النوم؛ الأمر الذي يؤدي إلى تشقق اللثة والأنسجة المحيطة بالأسنان ونزيفها.
أسباب نزيف اللثة عند الاطفال
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب اللثة فإن التهاب اللثة هو مشكلة شائعة بين الأطفال خصوصًا الأكبر سنًا، حيث يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ إلى زيادة تدفق الدم إلى اللثة، مما يجعل الأنسجة أكثر عرضة للتورم والنزيف.
طريقة تنظيف الأسنان قد تشكل سببًا وراء نزيف اللثة عند الأطفال نتيجة عدم خبرتهم في اختيار فرشاة الأسنان أو معدل ونمط استخدامها. كما قد يكون نزيف اللثة مصحوبًا بإحمرار أو ألم أو رائحة كريهة بالفم.
النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر كالمشروبات الغازية والحلويات، ألواح الوجبات الخفيفة، عصير الفاكهة والفواكه المجففة تحتوي أيضًا على نسبة عالية من السكر؛ كذلك الأطعمة التي تحوي نسبة عالية من الكربوهيدرات أو النشويات كالخبز والرقائق والبسكويت والمعكرونة والبطاطس والمعجنات، حيث يتميز النشا بسرعة تحوله إلى سكريات بالفم أثناء المضغ ما يمكن أن يسبب تراكم البلاك وبالتالي نزيف اللثة.
جفاف الفم واللثة: يمكن أن تنزف اللثة الجافة بسهولة في الفم لذا يجب أن يكون الفم رطبًا دائمًا. يمكن أن يصاب الأطفال الصغار بجفاف اللثة نتيجة:
التنفس من خلال الفم بدلاً من الأنف بسبب الحساسية أو تورم اللوزتين أو الزوائد اللحمية.
عدم القدرة على إغلاق الفم ليلاً، إما نتيجة لقصر الشفة العليا أو مشكلة أخرى في تراص وشكل الأسنان.
إصابة اللثة بالصدمات.
الحالة الطبية: فقد يكون هناك سبب طبي لنزيف لثة طفلك يحتاج زيارة إلى طبيب الأطفال.
ومن ناحية أخرى قد تزيد بعض العوامل من خطر إصابة طفلك بنزيف اللثة، وتشمل:
- غذاء لا يحتوي على ألياف، حيث يحفز مضغ الألياف أنسجة اللثة بيولوجيًا ويزيد من معدل تجديد خلاياها.
- داء السكري في الأطفال.
- صرير الأسنان المتكرر الذي لا يستطيع طفلك التحكم فيه كنتيجة لضغوط نفسية.
- بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب فرط نمو اللثة.
أسباب نزيف اللثة للحامل
هل يوجد أي جزء من الجسم لا يؤثر عليه الحمل؟
عنصر آخر يمكن إضافته إلى قائمة الآثار الجانبية للحمل، والتي تحتاج الأمهات الحوامل إلى وضعها في الاعتبار والتعامل معها.
ويُعد التهاب، تضخم، أو نزيف اللثة أثناء الحمل مشاكل تواجهها العديد من النساء، ولمعرفة ما عليكِ فعله حيال ذلك نحتاج لمعرفة أسبابه أولاً.
يسبب الحمل تقلبًا هرمونيًا في جسم المرأة، فأثناء الحمل ترتفع مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون في جميع أنسجة الجسم، الأمر الذي يعيق فسيولوجية الجسم الطبيعية التي يحارب بها عدوى اللثة عادة، مما يزيد من احتمالية نزيف أنسجة اللثة.
علاج نزيف اللثة
كما سبق وأشرنا يمكن أن يحدث نزيف اللثة من عدة أسباب، لذا فتحديد سبب نزيف اللثة هو المفتاح لتحديد العلاج الآن.
وبمجرد معرفة السبب يمكنك الاختيار من بين هذه الطرق الممكنة لوقف النزيف.
علاج نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة
- ينبغي في البداية زيارة طبيب الأسنان لتشخيص السبب وراء رائحة الفم الكريهة، وإزالة التراكمات الجيرية والتي قد تكون مختفية تحت اللثة كما يصعب إزالتها بالطرق المنزلية التقليدية.
- استخدم الفرشاة بعد كل وجبة مباشرة، وكذلك الخيط مرة يوميًا لإزالة بقايا الطعام من بين أسنانك، مما يساعد على منع تراكم البلاك.
- تجنب تناول الأطعمة والمشروبات السكرية والغازية (حاول الاحتفاظ بها في أوقات الوجبات).
- إذا كنت جائعًا بين الوجبات، فتناول أطعمة خفيفة مثل الخضروات أو الفاكهة الطازجة أو الزبادي العادي، وتجنب الأطعمة السكرية أو الحمضية (ابحث عن المزيد من أفكار الوجبات الخفيفة الصحية).
- توقف عن التدخين لأنه يمكن أن يزيد أمراض اللثة سوءًا.
- يمكن أن يساعد الشطف بالماء المالح يوميًا (ملعقة صغيرة من الملح مضافة إلى كوب من الماء الدافئ) في تقليل التهاب اللثة.
علاج نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان
- يفضل استخدام فرشاة أسنان صغيرة الرأس ذات خيوط ناعمة، وتأكد أنها مريحة في الإمساك بها للتحكم في الضغط الواقع على الأسنان أثناء التنظيف.
- اتبع الحركة الصحيحة لاستخدام الفرشاة وهي الحركة الرأسية ابتداءًا من اللثة باتجاه الحد القاطع للسن، وتجنب تماما استخدام الفرشاة بحركة أفقية بعرض الأسنان فهي تضعف عنق الأسنان وتزيد من التهابات اللثة.
- عند استخدام المضمضة أو الغسول تجنب تلك التي تحتوي على الكحول لأنها تسبب جفاف الفم.
- إن كنت ممن يستخدمون خيط الأسنان فيُفضل أن يكون الخيط شمعيًا لتقليل جرح اللثة أثناء الاستخدام.
علاج ومنع نزيف اللثة عند الأطفال
من خلال اتخاذ الإجراءات التالية لعلاج نزيف اللثة لدى طفلك، ينبغي أن يقل النزيف في غضون سبعة إلى عشرة أيام، كما تعمل هذه العلاجات أيضًا كعوامل وقاية من نزيف اللثة.
- الفرشاة: علّم طفلك طريقة تنظيف أسنانه ولثته برفق باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ورأس صغير تناسب فمه بشكل مريح.
- توجيهه لتنظيف أسنانه مرتين يوميًا على الأقل (بعد الإفطار وقبل النوم) كما يُنصح بشدة استخدام الفرشاة بعد الوجبات الخفيفة السكرية أو النشوية.
- باستخدام الخيط نظف بلطف بين أسنان طفلك عندما يبدأ تلامس الأسنان المتجاورة معًا (عادة في سن الثانية أو الثالثة) لإزالة بقايا الطعام و البلاك تمامًا.
- تناول وجبات منتظمة من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبروتينات الخالية من الدهون (اللحوم والدواجن والأسماك والبقوليات وما إلى ذلك).
- نصيحة: قدم فقط الحلويات السكرية أثناء تناول الطعام أو بعده مباشرة عندما ينشط إفراز اللعاب فسيساعد في التخلص من بقايا السكريات بين الأسنان ويقلل من نشاط البكتيريا.
- يمكن وضع القليل من الفازلين على شفاه طفلك الصغير ولثته ليلاً لمنع الجفاف الذي يؤدي لتشقق ونزيف اللثة، كما يمكن استشارة طبيب الأسنان لتحديد ما إذا كان طفلك يحتاج إلى إجراء تصحيحي أو طبي للمساعدة في إغلاق الفم ليلاً أو منع التنفس عبر الفم.
- من المهم تحديد مواعيد فحوصات منتظمة لأسنان طفلك.
الحفاظ على صحة الأسنان واللثة أثناء الحمل
بوجه عام تعتبر مشاكل اللثة أثناء فترة الحمل مؤقتة وتنتهي أغلبها بعد الولادة، لكن يجب مراعاة أن الأسنان قد تتضرر بصورة دائمة نتيجة نقص الكالسيوم والتغذية أثناء فترة الحمل، ولمنع ذلك:
- من المهم جدًا الحفاظ على أسنانك ولثتك نظيفة وصحية أثناء الحمل؛ وأفضل طريقة للوقاية من مشاكل اللثة أو التعامل معها هي الإلتزام بعادات نظافة الفم باستمرار.
- توجهي إلى طبيب الأسنان حتى يتمكن من تنظيف أسنانك جيدًا من الجير والتكلسات.
- نظفي أسنانكِ بعناية مرتين يوميًا لمدة دقيقتين باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد (اطلبي من طبيب أسنانك أن يوضح لك طريقة تنظيف مناسبة بالفرشاة لإزالة البلاك).
- إذا كنت تعانين من غثيان الصباح (غثيان وقيء مصاحب للحمل)، اشطفي فمك بالماء العادي بعد كل مرة، سيساعد ذلك على منع الحمض الموجود في القيء من إتلاف أسنانك. انتظري حوالي ساعة قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة لأن الحمض يجعل الأسنان لينة قابلة للتآكل أكثر بفعل استخدام الفرشاة.
متى يجب زيارة الطبيب
راجع طبيب الأسنان إذا لم يتحسن نزيف اللثة في غضون 7 إلى 10 أيام. قد تحتاج إلى تنظيف عميق للأسنان لإزالة البلاك والجير وتعزيز التئام اللثة.
قد يطلب طبيبك أيضًا عمل تحاليل طبية للتحقق من نقص الفيتامينات أو أي أسباب عضوية أخرى يمكن أن تسبب نزيفًا في اللثة.
قم بحجز موعدك مع طبيب الاسنان في عيادة كابيتال دينتال كلينك
